Aviso para navegantes emocionales

Elsa Punset

Elsa Punset lo dice en La Contra de La Vanguardia “Ante el mundo sólo hay dos actitudes: o miedo o amor”

Mi actitud es la del miedo. El desastre de Haití me lleva, otra vez, a la solidaridad paternalista en la que estoy acomodado. Me pregunto si es posible observar el mundo de otra manera, desde otro prisma y creo que este es el momento idóneo para intentarlo.
Muchos aspectos emocionales, durante un tiempo, me pasaron desapercibidos por no haber tenido una educación emocional suficiente. Que en múltiples ocasiones me impidieron una comunicación con el otro mucho más clara y fluida.

“Gestionar las emociones … reportará fabulosas bendiciones para la humanidad” ¿Pero cómo hacerlo? Crear una estructura personal maleable para resistir el cambio, ¿es suficiente? Aprendemos con facilidad emociones que construyen capas que nos alejan de la esencia, del niño, emociones que construyen la personalidad adulta, sin que medie un aprendizaje de nosotros mismos. Es cierto, vamos aprendiendo de la mejor manera que podemos, mediante la imitación de padre / madre, amigos, maestros, referentes culturales, entre otros. Pero ellos estaban tan descalzos como lo estamos ahora nosotros.

¿Cómo puedo entender mis emociones y no caer preso de ellas? Sólo se me ocurre una respuesta, observándome a mi mismo. Como si de otro se tratara. Por aquello de que es más fácil ver la paja en ojo ajeno, que la viga en el propio.

“no escuchamos bastante las voces de nuestras emociones. Habitúate a escucharlas y entenderás tus pasiones. Y una vida con pasión y sentido es más feliz”

Entonces, no queda más remedio que escuchar.
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